FORMATION
Confiance en soi et estime de soi
Je propose des formations sur l’estime de soi et la confiance en soi, tant dans le cadre personnel que professionnel.
Bien que ces deux concepts soient liés, ils ont des significations distinctes. L’estime de soi renvoie à la relation que l’on entretient avec soi-même, à la qualité du lien avec son être intérieur. La confiance en soi, quant à elle, est liée à notre capacité à agir et à entreprendre.
L’estime de soi concerne la valeur que l’on s’accorde, l’appréciation que l’on a de soi, ce qui touche à l’amour de soi. En revanche, la confiance en soi est liée à l’action, à notre aptitude à oser, à franchir des obstacles, à faire preuve d’audace, et à sortir de notre zone de confort.
ACTUALITÉ
Conférence : Samedi 14 mars 2026 à 10h sur le thème de l’ESTIME DE SOI, au Chai Saint Jean – Une terre de Répit, au 30 bis rue de la Cruaudière 44640 à Saint Jean de Boiseau.
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Ce que nous abordons lors de cette formation
- Comment capitaliser sur ses expériences professionnelles pour renforcer son assurance
- Identifier les leviers qui favorisent la confiance en soi
- Connaître son mode de fonctionnement pour mieux répondre à ses besoins
- Identifier ses valeurs pour vivre en cohérence avec elles
- Améliorer et optimiser son rapport à soi, aux autres, et à l’action